✨EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional)
¿Qué es EFT Tapping?
EFT (Emotional Freedom Techniques), conocido como Tapping, es una técnica mente-cuerpo basada en estudios clínicos que combina psicología moderna con estimulación suave de puntos de acupresión.
Al dar pequeños golpecitos con los dedos en puntos específicos de los meridianos del rostro y el cuerpo mientras nos enfocamos en una emoción, pensamiento o situación, ayudamos a regular el sistema nervioso y a reducir la carga emocional asociada al estrés, traumas, creencias limitantes o incluso molestias físicas.
EFT ayuda a reprogramar la respuesta del cerebro ante los detonantes emocionales, llevando al cuerpo del estado de lucha o huida hacia calma, claridad y equilibrio.
🌿 ¿Para qué puede ayudarte EFT?
EFT es una herramienta muy versátil y puede apoyar en:
• Ansiedad y estrés crónico
• Sobrepensar y saturación emocional
• Experiencias traumáticas del pasado
• Miedos, fobias y ataques de pánico
• Autosabotaje
• Baja autoestima
• Bloqueos en relaciones
• Estrés financiero o mentalidad de escasez
• Duelo y dolor emocional
• Dificultad para dormir
• Síntomas físicos relacionados con el estrés
También es muy útil para emprendedores, terapeutas y líderes que desean liberar resistencias internas y crear con mayor confianza y facilidad.
🌿 ¿Cómo funciona una sesión?
Cada sesión es guiada de manera personalizada y segura.
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Identificamos el tema o detonante específico.
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Medimos la intensidad emocional (escala del 0 al 10).
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Realizamos la secuencia de tapping con frases adaptadas a tu situación.
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Volvemos a medir la intensidad.
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Integramos nuevas percepciones, regulación del sistema nervioso y fortalecimiento interno.
Cada sesión es diferente y diseñada para ti.
🌿¿Para quién es EFT?
EFT es ideal para:
• Adultos
• Adolescentes
• Emprendedores
• Personas en procesos de crecimiento personal
• Terapeutas y facilitadores
• Cualquier persona lista para liberar bloqueos emocionales
Es una técnica suave, segura y no invasiva.
🌿 Beneficios de EFT
• Reducción rápida del estrés
• Mayor regulación emocional
• Claridad mental
• Disminución de detonantes
• Mejor descanso
• Mayor resiliencia
• Recalibración del sistema nervioso
• Empoderamiento emocional
Muchas personas reportan sentirse más ligeras, tranquilas y centradas incluso después de una sola sesión.
🌿 Ventajas y Consideraciones
Ventajas
• Cambios emocionales rápidos
• Técnica respaldada por estudios
• Segura y no invasiva
• Funciona presencial y en línea
• Aprendes una herramienta que puedes usar por ti mismo(a)
Consideraciones
• Traumas profundos pueden requerir varias sesiones
• Puede surgir liberación emocional temporal antes de sentirse mejor
• No sustituye tratamiento médico o psicológico
EFT complementa procesos terapéuticos y trabajo energético de manera excelente.
🌿 ¿Qué hace diferentes las sesiones con Luz Adame?
En The Joy of Healing, EFT no se realiza de manera mecánica.
Tu sesión puede integrar:
• Conciencia energética
• Regulación somática
• Reencuadre desde la conciencia
• Fortalecimiento interno
• Empoderamiento y elección consciente
No solo estás “tapping sobre un problema”.
Estás liberando, fortaleciendo y eligiendo diferente.
🌿 Modalidades de Sesión
Sesión Presencial
Ubicación: Lakewood, CA
Realizamos el proceso en un espacio privado y armonioso, guiándote paso a paso.
Sesión en Línea (Zoom / Videollamada)
EFT funciona perfectamente a distancia. Tú realizas el tapping mientras yo te guío en tiempo real.
La transformación ocurre porque el trabajo se realiza en tu sistema nervioso y subconsciente.
La distancia no es una limitación.
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💫 Duración e Inversión
Sesión Individual
60 minutos — $150
Sesión Profunda de Liberación
90 minutos — $225
Paquete de 3 Sesiones (Recomendado para patrones más profundos)
3 sesiones de 60 minutos — $400
Programas personalizados disponibles.
